00000000 รับจ้างปลูกตะกูทั่วประเทศไทย Archives - กล้าต้นตะกู กล้ายูคา กล้ามะละกอ กล้าสักทองรับจ้างปลูกทั่วประเทศ - กล้าสักทอง, กล้าตะกู, กล้าตะกูยักษ์, สักทอง, ต้นกล้าสักทอง, ต้นกล้าตะกู, ต้นกล้าตะกูยักษ์, กล้ามะละกอ, ต้นกล้ามะละกอ, กล้ายางนา, ต้นกล้ายางนา

หมวดหมู่: รับจ้างปลูกตะกูทั่วประเทศไทย

ตะโกไทย: 5 พืชที่มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับสวนของคุณ

ตะโกไทย: 5 พืชที่มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับสวนของคุณ

การสร้างของคุณให้เต็มไปด้วยผักและพืชสีเขียวสดไม่เพียง แต่เป็นงานเลี้ยงเพื่อดวงตาเท่านั้น แต่เพื่อร่างกาย ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มต้นการทำสวนหรือมีความเชี่ยวชาญในความซับซ้อนของมันก็ยังมีอะไรให้เรียนรู้อีกมากมาย 

หากคุณต้องการปลูกพืชที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของคุณ แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มจากตรงไหน Takoo Thai พร้อมให้ความช่วยเหลือ เราได้แสดงรายการพืชที่แตกต่างกันห้าชนิดที่คุณสามารถปลูกในสวนของคุณซึ่งมีประโยชน์เป็นส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพในห้องครัว ตรวจสอบได้ด้านล่าง 

  1. Pak Choi

Pak Choi หรือ Bok Choy เป็นพันธุ์ที่มีชื่อเสียงของเอเชียจากตระกูลกะหล่ำปลี ปลูกและดูแลรักษาในสวนที่บ้านได้ง่าย ลักษณะทางกายภาพคือก้านใบยาวสีขาวหนาปกคลุมด้วยใบสีเขียวแกมน้ำเงินเกือบเต็มใบ โดยปกติแล้วจะรับประทานดิบหรือปรุงที่นี่ในประเทศไทยซึ่งมีรสหวานและเนื้อกรอบ 

ยิ่งไปกว่านั้นนี่เป็นแหล่งวิตามินเอวิตามินซีที่ดีเยี่ยมและอุดมไปด้วยวิตามินเคด้วยแหล่งเส้นใยอาหารที่ดีจึงควรปลูกในสวนของคุณเพราะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง 

  1. มันเทศ

ใช้ในอาหารไทยหลายชนิด คุณสามารถทำมันเทศเครื่องเทศไทยมันเทศและแกงเหลืองมันเทศมันฝรั่งทอดที่ได้แรงบันดาลใจจากไทยและอื่น ๆ อีกมากมาย 

เมื่อเทียบกับมันฝรั่งธรรมดานี่เป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพกว่าเนื่องจากอุดมไปด้วยสารอาหารเช่นวิตามินเอและแมงกานีส โดยปกติจะมีขนาดสูงน้อยกว่าหกนิ้วและมีปลายแหลมเรียว 

  1. มะเขือเทศ

มะเขือเทศเป็นวัตถุดิบที่รู้จักกันดีในสวนดังนั้นควรเริ่มปลูกด้วย เนื่องจากอุดมไปด้วยไลโคปีนมะเขือเทศจึงมีสีแดงสด

นอกจากนี้ไลโคปีนยังดีต่อหัวใจและสามารถช่วยรักษาความดันโลหิตต่ำได้ นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งวิตามินซีโพแทสเซียมโฟเลตและวิตามินเคที่ดีอีกด้วย 

  1. ถั่ว 

เขียวถั่วเขียวเป็นอาหารแคลอรี่ต่ำที่มีเนื้อสัมผัสกรุบกรอบ อุดมไปด้วยวิตามินซีโฟเลตวิตามินเคและซิลิกอน คุณสามารถสร้างรูปแบบของของคุณเองถั่วเขียวไทลีและแม้แต่ทำอาหารไทยถั่วเขียวพริกหวาน 

ขอแนะนำอย่างยิ่งว่าคุณไม่ควรรับประทานอาหารดิบเหล่านี้เพราะอาจนำไปสู่ปัญหาร้ายแรงในระบบทางเดินอาหารของคุณ แต่จะดีมากเมื่อคุณปรุงอาหารให้ถูกต้อง 

  1. กะหล่ำดอกกะหล่ำ

ดอกอาจไม่มีสีที่ดูสดใส แต่อุดมไปด้วยวิตามินซีและแมงกานีส ทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพในการเปลี่ยนข้าวในบางจาน นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่จะสนับสนุนสมดุลของฮอร์โมนและระบบภูมิคุ้มกันของคุณ มีสูตรกะหล่ำดอกง่าย ๆ มากมายที่คุณสามารถลองใช้ได้ 

รับต้นกล้าทั้งหมดที่คุณต้องการใน Takoo Thai ที่

นี่ใน Takoo Thai เรามีต้นกล้ามากมายให้คุณเลือกซื้อและปลูกในบ้านของคุณเอง เรามีเหง้าต้นยางพาราและอื่น ๆ ดังนั้นโปรดดูรายละเอียดอื่น ๆ ในเว็บไซต์ของเรา 

มาทำให้โลกเป็นสถานที่สีเขียวและมีชีวิตที่มีสุขภาพดีกับ Takoo Thai 

เหง้าสักทอง ราคา 1.20 – 2 บาทส่งผ่านไปรษณีย์ทั่วประเทศ

1.20 – 2 บาท ซื้อยิ่งมากราคายิ่งลดจำหน่ายเหง้าสักทอง ทางเรามีเหง้าสักทองจำนวน 100,000 เหง้า เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดต้นทุน เพิ่…